As Frutas são Ricas em vitamina A e vitamina C, além de folato e outros nutrientes essenciais, elas podem ajudar a prevenir doenças cardíacas e acidentes vasculares cerebrais, controla a pressão arterial e o colesterol, preveni alguns tipos de câncer e proteger-se contra a perda de visão.

A jabuticaba, ou jaboticaba, é uma fruta que fornece muitos benefícios para a saúde, como prevenir o envelhecimento precoce, ajudar na manutenção ou perda de peso, diminuir o risco de câncer e evitar a diabetes.

Esses benefícios são possíveis porque a jabuticaba contém boas quantidades de vitamina C, fibras e antocianinas, nutrientes e compostos bioativos com propriedades antioxidantes, sacietogênicas, laxativas e anti-inflamatórias.