11 Frutiferas no total.

As Frutas são Ricas em vitamina A e vitamina C, além de folato e outros nutrientes essenciais, elas podem ajudar a prevenir doenças cardíacas e acidentes vasculares cerebrais, controla a pressão arterial e o colesterol, preveni alguns tipos de câncer e proteger-se contra a perda de visão.